TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tortilla-cup
Chicken Tortilla, Cup
Chicken Tortilla, Cup no McAlister's Deli (US) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 9.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 3.33 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Miss Vickie's Sea Salt Potato Chips
210 kcal uz porciju
Olive Oil & Balsamic Vinaigrette (3 oz)
210 kcal uz porciju
Applewood Smoked Bacon – Craft Your Own Spud
210 kcal uz porciju
Country White Bread – Sandwich Bread
210 kcal uz porciju
Baguette (6 inch)
210 kcal uz porciju
RO*TEL Cheese Sauce – Craft Your Own Spud
210 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.