TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-ranch-spud
Chicken Bacon Ranch Spud
Chicken Bacon Ranch Spud no McAlister's Deli (US) satur 1 160 kcal norādītajā porcijā, ar 61.0 g olbaltumvielu un 45.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 160 kcal | — |
| Olbaltumviela | 61.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 135.0 g | — |
| tostarp cukuri | 11.0 g | — |
| Tauki | 45.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 15.0 g | — |
| Sāls | 4.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 206 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 58% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 82% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Chicken King Club
1 170 kcal uz porciju
Colossal Carrot Cake
1 170 kcal uz porciju
King Club
1 140 kcal uz porciju
Grilled Chicken Caesar Salad
1 100 kcal uz porciju
Spud Max
1 090 kcal uz porciju
Honey BBQ Pork Melt
1 240 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.