TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-ranch-spud
Chicken Bacon Ranch Spud
Chicken Bacon Ranch Spud iš McAlister's Deli (US) turi 1 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 61.0 g baltymų ir 45.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 160 kcal | — |
| Baltymas | 61.0 g | — |
| Angliavandeniai | 135.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | — |
| Riebalai | 45.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | — |
| Skaidulos | 15.0 g | — |
| Druska | 4.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 206 minučių greito ėjimo arba 106 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 58% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 82% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken King Club
1 170 kcal porcijoje
Colossal Carrot Cake
1 170 kcal porcijoje
King Club
1 140 kcal porcijoje
Grilled Chicken Caesar Salad
1 100 kcal porcijoje
Spud Max
1 090 kcal porcijoje
Honey BBQ Pork Melt
1 240 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.