TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-craft-your-own-spud-choose-2-portion
Broccoli – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
Broccoli – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion) (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 10 kcal, 0.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | — |
| Proteiini | 0.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | — |
| josta sokereita | 0.5 g | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 2 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Diced Red Onions – Craft Your Own Spud
10 kcal annosta kohti
Parmesan – Soup Garnishes - Cup
10 kcal annosta kohti
Black Olives – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
10 kcal annosta kohti
Applewood Smoked Bacon – Soup Garnishes - Cup
10 kcal annosta kohti
Caramelized Onions – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
10 kcal annosta kohti
Roasted Tri-Color Peppers – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
10 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.