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Uzkoda Rollini ar vistas gaļu 95g

Uzkoda Rollini ar vistas gaļu 95g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 235 kcal par portion déclarée, avec 7.6 g de protéines et 13.3 g de lipides.

235kcal
95 gportion
7.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie235 kcal247
Protéines7.6 g8.0
Glucides21.3 g22.4
dont sucres0.8 g0.8
Lipides13.3 g14.0
dont saturés7.5 g7.9
Fibresnon publié—
Sel1.43 g1.51

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 24% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.

Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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