TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-saulespuku-80g
Smalkmaizīte saulespuķu 80g
Smalkmaizīte saulespuķu 80g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 282 kcal por porção declarada, com 5.8 g de proteína e 8.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 353 |
| Proteínas | 5.8 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 46.4 g | 58.0 |
| dos quais açúcares | 22.1 g | 27.6 |
| Gordura | 8.2 g | 10.3 |
| das quais saturados | 2.6 g | 3.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.48 g | 0.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 50 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Dzērveņu uzpūtenis MEISTARA MARKA 150g
282 kcal por porção
Biešu salāti ar ķiplokiem MEISTARA MARKA 200g
282 kcal por porção
Smalkmaizīte Brūklenīte 60g
280 kcal por porção
Smalkmaizīte kārtainā ar mango pildījumu 80g
279 kcal por porção
Smalkmaizīte BIEZPIENA RAUSIS 90g
286 kcal por porção
Smalkmaizīte Pikantā ar picu piedevu 80g
290 kcal por porção
Todos os itens de Maxima kulinārija (Latvija) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.