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Smalkmaizīte PUMPERNIĶELIS 100g
Smalkmaizīte PUMPERNIĶELIS 100g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 320 kcal par portion déclarée, avec 6.7 g de protéines et 6.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 320 kcal | 320 |
| Protéines | 6.7 g | 6.7 |
| Glucides | 52.9 g | 52.9 |
| dont sucres | non publié | — |
| Lipides | 6.1 g | 6.1 |
| dont saturés | non publié | — |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | non publié | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 57 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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