TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-ogu-90g
Smalkmaizīte Ogu 90g
Smalkmaizīte Ogu 90g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 268 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 268 kcal | 298 |
| Baltymas | 4.1 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 39.6 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | 20.5 g | 22.8 |
| Riebalai | 10.3 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | 5.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.45 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pīrādziņš pikantais ar plucinātu cūkgaļu 88g
268 kcal porcijoje
Rupjmaizes kārtojums MEISTARA MARKA 130g
270 kcal porcijoje
Virtulis Scary Eye ar pildījumu 75g atkausēts
266 kcal porcijoje
Virtulis ar zemeņu pildījumu 70g atkausēts
272 kcal porcijoje
Kruasāns Red Duo ar aveņu pildījumu 80g
264 kcal porcijoje
Smalkmaizīte Austiņa 70g
264 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.