TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-bruklenite-60g
Smalkmaizīte Brūklenīte 60g
Smalkmaizīte Brūklenīte 60g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 4.8 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 466 |
| Proteiini | 4.8 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 37.9 g | 63.1 |
| josta sokereita | 16.6 g | 27.6 |
| Rasva | 11.7 g | 19.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.4 g | 9.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smalkmaizīte kārtainā ar mango pildījumu 80g
279 kcal annosta kohti
Dzērveņu uzpūtenis MEISTARA MARKA 150g
282 kcal annosta kohti
Biešu salāti ar ķiplokiem MEISTARA MARKA 200g
282 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte saulespuķu 80g
282 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte BIEZPIENA RAUSIS 90g
286 kcal annosta kohti
Virtulis ar zemeņu pildījumu 70g atkausēts
272 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.