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Smalkmaizīte Brūklenīte 60g
Smalkmaizīte Brūklenīte 60g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 280 kcal por ración declarada, con 4.8 g de proteína y 11.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | 466 |
| Proteínas | 4.8 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 37.9 g | 63.1 |
| de las cuales azúcares | 16.6 g | 27.6 |
| Grasa | 11.7 g | 19.5 |
| de las cuales saturadas | 5.4 g | 9.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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