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Sieru plate MEISTARA MARKA 700g
Sieru plate MEISTARA MARKA 700g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 1 771 kcal por ración declarada, con 122.1 g de proteína y 137.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 771 kcal | 253 |
| Proteínas | 122.1 g | 17.4 |
| Hidratos de carbono | 7.9 g | 1.1 |
| de las cuales azúcares | 2.9 g | 0.4 |
| Grasa | 137.1 g | 19.6 |
| de las cuales saturadas | 85.9 g | 12.3 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 7.49 g | 1.07 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 314 minutos de marcha rápida o 163 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 89% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 125% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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