TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-burkaniem-meistara-marka-500g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g bei Maxima kulinārija (Latvija) hat 1 445 kcal je angegebener Portion, mit 48.5 g Eiweiß und 128.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 445 kcal | 289 |
| Eiweiß | 48.5 g | 9.7 |
| Kohlenhydrate | 20.5 g | 4.1 |
| davon Zucker | 9.0 g | 1.8 |
| Fett | 128.0 g | 25.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 36.0 g | 7.2 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 6.50 g | 1.30 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 256 Minuten zügigem Gehen oder 133 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 72% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 108% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Latviešu-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Latviešu-Werte.
Source: von Maxima kulinārija (Latvija) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
1 460 kcal je Portion
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal je Portion
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal je Portion
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g
1 228 kcal je Portion
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal je Portion
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g
1 224 kcal je Portion
Alle Maxima kulinārija (Latvija) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.