TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salati-ar-rupjmaizes-grauzdiniem-meistara-marka-450g
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 1 224 kcal norādītajā porcijā, ar 25.2 g olbaltumvielu un 97.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 224 kcal | 272 |
| Olbaltumviela | 25.2 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 86.4 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | 14.4 g | 3.2 |
| Tauki | 97.7 g | 21.7 |
| tostarp piesātinātās | 27.0 g | 6.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.50 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 217 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 75% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g
1 228 kcal uz porciju
Kārtainie aknu salāti MEISTARA MARKA 450g
1 215 kcal uz porciju
Štricele ar kanēļa pildījumu MEISTARA MARKA 300g
1 200 kcal uz porciju
Sāļā štricele ar kūpinātu gaļu MEISTARA MARKA 300g
1 095 kcal uz porciju
Salāti ar liellopa gaļu MEISTARA MARKA 500g
1 070 kcal uz porciju
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g
1 046 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.