TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustustritsel-306g
Kinkku-juustopretzel 306g
Kinkku-juustopretzel 306g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 924 kcal, 25.1 g proteiinia ja 60.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 924 kcal | 302 |
| Proteiini | 25.1 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 69.2 g | 22.6 |
| josta sokereita | 10.7 g | 3.5 |
| Rasva | 60.9 g | 19.9 |
| josta tyydyttyneitä | 29.7 g | 9.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.06 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 164 minuuttia reipasta kävelyä tai 85 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Marsipaani-puolukkastruudeli 306g
1 062 kcal annosta kohti
Kanelipulla 160g
581 kcal annosta kohti
Muffin suklaatäytteellä, sulatettu 115g
506 kcal annosta kohti
Valkosipulibaguette 152g
496 kcal annosta kohti
Nakkipiirakka sinappi-kurkkutäytteellä EP, 160g
461 kcal annosta kohti
Pizzasnack salami & pekoni, majoneesilla, 138g
447 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinaaria (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.