TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pontsik-banoffee-taidisega-sulatatud-50g
Pontšik Banoffee täidisega sulatatud 50g
Pontšik Banoffee täidisega sulatatud 50g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 213 kcal, 2.6 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 425 |
| Valgud | 2.6 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 46.0 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 18.0 |
| Rasvad | 12.0 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 10.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.27 g | 0.54 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sõõrik Pizza Vega Alfredo, sulatatud 80g
211 kcal portsjoni kohta
Lihapirukas 60g
208 kcal portsjoni kohta
Dallase saiake 85g
219 kcal portsjoni kohta
Prantsusepärane šokolaadisaiake 65g
226 kcal portsjoni kohta
Sõõrik kakaoglasuuriga, sulatatud 52g
227 kcal portsjoni kohta
Vaarika-õunatäidisega berliiner 50g
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.