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Hamburgare med bara ketchup

Hamburgare med bara ketchup chez MAX (SE) contient 243 kcal par portion déclarée, avec 11.1 g de protéines et 10.8 g de lipides.

243kcal
95 gportion
11.1 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie243 kcal256
Protéines11.1 g11.7
Glucides25.5 g26.8
dont sucres5.5 g5.8
Lipides10.8 g11.4
dont saturés3.8 g4.0
Fibres0.8 g0.8
Sel0.80 g0.84

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 43 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu sv ; les chiffres sont les valeurs sv publiées.

Source: nutrition publiée par MAX (SE) · checked 2026-10-24

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