TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-liten

Crispy fries - Liten

Crispy fries - Liten (MAX (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 172 kcal, 1.9 g valku ja 6.9 g rasva.

172kcal

55 gportsjon

1.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	172 kcal	313
Valgud	1.9 g	3.5
Süsivesikud	25.4 g	46.2
sellest suhkrud	0.2 g	0.4
Rasvad	6.9 g	12.5
sellest küllastunud	0.7 g	1.3
Kiudained	2.4 g	4.4
Sool	0.60 g	1.09

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.

Source: MAX (SE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24