TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets-4-bitar
Chicken nuggets - 4 bitar
Chicken nuggets - 4 bitar в MAX (SE) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 236 |
| Белки | 11.0 g | 13.8 |
| Углеводы | 14.6 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 0.6 g | 0.8 |
| Жиры | 9.5 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | 0.8 g | 1.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.90 g | 1.13 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: опубликованные данные MAX (SE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ranch
193 ккал на порцию
Brooklyn Tribute
193 ккал на порцию
Iced Matcha Latte
194 ккал на порцию
Umami
195 ккал на порцию
Bönsallad
195 ккал на порцию
XL Smältcheddar dip
182 ккал на порцию
Все позиции MAX (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.