TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › taters-poutine-and-pop-ins
Taters Poutine and Pop-ins
Taters Poutine and Pop-ins no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 820 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 44.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 820 kcal | 191 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 78.4 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.7 |
| Tauki | 44.3 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 13.2 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.6 |
| Sāls | 4.60 g | 1.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
5 PC: Buffalo Chicken Tenders
827 kcal uz porciju
Taters (Large)
840 kcal uz porciju
Taters Poutine and Pulled Chicken
869 kcal uz porciju
5 PC: Spicy Chicken Tenders
760 kcal uz porciju
Taters Poutine
726 kcal uz porciju
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.