TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baguette
Baguette
Baguette no Marie Blachère (FR) satur 279 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 279 kcal | 279 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 38.7 g | 38.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marie Blachère (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pain Sportif
279 kcal uz porciju
Pain Multicéréales
279 kcal uz porciju
Pain aux Noix
279 kcal uz porciju
Pain Complet
279 kcal uz porciju
Pain au Maïs
279 kcal uz porciju
Pain Oriental
290 kcal uz porciju
Visi Marie Blachère (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.