TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shanghai-noodles
Shanghai Noodles
Shanghai Noodles no Manchu Wok (Canada) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Manchu Wok (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Rice
420 kcal uz porciju
Orange Chicken
420 kcal uz porciju
Sesame Chicken
390 kcal uz porciju
Honey Garlic Chicken
450 kcal uz porciju
Sweet & Sour Pork
350 kcal uz porciju
Ginger Beef
318 kcal uz porciju
Visi Manchu Wok (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.