TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churros-3
Churros (3)
Churros (3) (Mad Mex (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 528 kcal, 7.7 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 528 kcal | — |
| Proteiini | 7.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.8 g | — |
| josta sokereita | 18.7 g | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.86 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mad Mex (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maissilastut
460 kcal annosta kohti
Baja Fries
380 kcal annosta kohti
Soft Flour Taco Tortilla
304 kcal annosta kohti
Tortilla
283 kcal annosta kohti
Corn Chips (Small)
256 kcal annosta kohti
Baja Fries (Small)
253 kcal annosta kohti
Kaikki Mad Mex (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.