TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Кальмары
Кальмары в Lou Malnati's Pizzeria (US) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Lou Malnati's Pizzeria (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crustless - Deep Dish Pizza - Small
333 ккал на порцию
French Fries
339 ккал на порцию
Lower Fat Cheese Sausage - Thin Crust Pizza - Large
340 ккал на порцию
Sausage - Thin Crust Pizza - Large
340 ккал на порцию
Buffalo Chicken Watermelon Salad - Family
344 ккал на порцию
Фрикадельки
320 ккал на порцию
Все позиции Lou Malnati's Pizzeria (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.