TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › regular-sweet-potato-fries
Regular Sweet Potato Fries
Regular Sweet Potato Fries no Lord of the Fries tem 405 kcal por porção declarada, com 3.8 g de proteína e 18.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 162 |
| Proteínas | 3.8 g | 1.5 |
| Hidratos de carbono | 55.8 g | 22.3 |
| dos quais açúcares | 22.3 g | 8.9 |
| Gordura | 18.5 g | 7.4 |
| das quais saturados | 1.5 g | 0.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.34 g | 0.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 72 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Lord of the Fries · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
MAC 'N CHEESE BALLS & SWEET POTATO FRIES
405 kcal por porção
Onion Rings & Sweet Potato Fries Munch Box
420 kcal por porção
Onion Rings & Shoestring Fries Munch Box
420 kcal por porção
MAC 'N CHEESE BALLS & CLASSIC FRIES
420 kcal por porção
Regular Classic Fries
420 kcal por porção
Cookies & Cream
421 kcal por porção
Todos os itens de Lord of the Fries · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.