TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-chunky-fries-munch-box
Onion Rings & Chunky Fries Munch Box
Onion Rings & Chunky Fries Munch Box (Lord of the Fries) sisältää ilmoitettua annosta kohti 321 kcal, 9.0 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 113 |
| Proteiini | 9.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 37.7 g | 13.3 |
| josta sokereita | 13.6 g | 4.8 |
| Rasva | 7.1 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.07 g | 0.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Lord of the Fries julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Regular Shoestring Fries
353 kcal annosta kohti
MAC 'N CHEESE BALLS & SHOESTRING FRIES
353 kcal annosta kohti
Kids' Sweet Potato Fries
262 kcal annosta kohti
MAC 'N CHEESE BALLS & CHUNKY FRIES
254 kcal annosta kohti
HSP WITH CHUNKY FRIES
254 kcal annosta kohti
HSP WITH CLASSIC FRIES
254 kcal annosta kohti
Kaikki Lord of the Fries annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.