TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › surf-surf-dip
Surf & Surf Dip
Surf & Surf Dip в LongHorn Steakhouse (US) содержит 730 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 60.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 730 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 12.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 60.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 129 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность LongHorn Steakhouse (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Cheddar Stuffed Mushrooms
730 ккал на порцию
Chicken Fried Steak
730 ккал на порцию
Chicken Fried Steak (Where Available)
730 ккал на порцию
Spicy Chicken Bites
740 ккал на порцию
Firecracker Chicken Wraps
720 ккал на порцию
Add-on Flatbread Chips
710 ккал на порцию
Все позиции LongHorn Steakhouse (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.