TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-garlic-chicken-9-oz
Lemon Garlic Chicken 9 oz
Lemon Garlic Chicken 9 oz iš LongHorn Steakhouse (US) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LongHorn Steakhouse (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Southwest Chicken Tortilla - Bowl
330 kcal porcijoje
Flo's Filet 6 oz
330 kcal porcijoje
Renegade Sirloin 6 oz
320 kcal porcijoje
Add-on Mashed Potatoes
340 kcal porcijoje
Mashed Potatoes
340 kcal porcijoje
Kid's Sirloin Steak
320 kcal porcijoje
Visi LongHorn Steakhouse (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.