TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Loaded Baked Potato
Loaded Baked Potato iš Logan's Roadhouse (US) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Logan's Roadhouse (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Logan
529 kcal porcijoje
Blueberry Apple Cobbler
524 kcal porcijoje
Sweet Potato with Butter
540 kcal porcijoje
Kids Pasta
520 kcal porcijoje
Cedar Plank Salmon
503 kcal porcijoje
Loaded Mashed Potatoes
560 kcal porcijoje
Visi Logan's Roadhouse (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.