TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gianduja
Gianduja
Gianduja (Leonidas (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 1.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 545 |
| Proteiini | 1.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 54.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 31.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Leonidas (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolat
100 kcal annosta kohti
Marron Noisettes
85 kcal annosta kohti
Glace
354 kcal annosta kohti
Manon
354 kcal annosta kohti
Ourson Guimauve
420 kcal annosta kohti
Noir de Noir
454 kcal annosta kohti
Kaikki Leonidas (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.