TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-muffin
Sausage Muffin
Sausage Muffin (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 17.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 231 |
| Proteiini | 17.0 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 23.8 |
| josta sokereita | 6.2 g | 3.9 |
| Rasva | 16.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.6 |
| Suola | 2.00 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Full English Pot
367 kcal annosta kohti
Black Bean Chilli Rice Pot
379 kcal annosta kohti
Banana & Turmeric Honey Granola
379 kcal annosta kohti
Levantine Squash Salad
381 kcal annosta kohti
Banana and Cinnamon Porridge
358 kcal annosta kohti
Chargrilled Chicken Rice Box
382 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.