TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › orange-juice

Orange Juice

Orange Juice no LEON (UK) satur 113 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.

113kcal

250 gporcija

2.5 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	113 kcal	45
Olbaltumviela	2.5 g	1.0
Ogļhidrāti	25.3 g	10.1
tostarp cukuri	24.5 g	9.8
Tauki	0.5 g	0.2
tostarp piesātinātās	0.1 g	0.0
Šķiedrvielas	0.5 g	0.2
Sāls	0.02 g	0.01

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24