TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-gfc-nuggets-with-fries
Kids GFC Nuggets with Fries
Kids GFC Nuggets with Fries no LEON (UK) satur 523 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 523 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 9.2 g | 3.0 |
| Tauki | 19.0 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 6.9 g | 2.2 |
| Sāls | 2.20 g | 0.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries
523 kcal uz porciju
Herbie, Fully Loaded Chick’n
539 kcal uz porciju
Breakfast Stack
506 kcal uz porciju
Blueberry, Lemon & Poppy Seed Muffin
541 kcal uz porciju
Brazilian Black Beans Small
547 kcal uz porciju
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.