TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mile-high-turkey-sub
Mile High Turkey Sub
Mile High Turkey Sub chez Lennys Subs (US) contient 420 kcal par portion déclarée, avec 38.0 g de protéines et 3.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 420 kcal | — |
| Protéines | 38.0 g | — |
| Glucides | 62.0 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 3.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 74 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret US, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Lennys Subs (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Club Sub (Regular)
397 kcal par portion
White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie
460 kcal par portion
Salade du chef
376 kcal par portion
Chicken Salad Salad
545 kcal par portion
Veggie Sub (Regular)
546 kcal par portion
Mile High Turkey Kaiser
291 kcal par portion
Tous les plats Lennys Subs (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.