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TARTELETTE CITRON
TARTELETTE CITRON no La Mie Câline (FR) tem 354 kcal por porção declarada, com 4.6 g de proteína e 16.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 354 |
| Proteínas | 4.6 g | 4.6 |
| Carboidratos | 45.6 g | 45.6 |
| dos quais açúcares | 26.3 g | 26.3 |
| Gordura | 16.6 g | 16.6 |
| das quais saturados | 10.4 g | 10.4 |
| Fibras | 1.9 g | 1.9 |
| Sal | 0.20 g | 0.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
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