TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tartelette-citron
TARTELETTE CITRON
TARTELETTE CITRON (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 354 kcal, 4.6 g proteiinia ja 16.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 354 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 45.6 |
| josta sokereita | 26.3 g | 26.3 |
| Rasva | 16.6 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | 10.4 g | 10.4 |
| Kuitu | 1.9 g | 1.9 |
| Suola | 0.20 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
TARTELETTE CITRON MERINGUEE
354 kcal annosta kohti
MAXI PAIN 3 CHOC’
355 kcal annosta kohti
BRIOCHE 350 GR
352 kcal annosta kohti
BULLE CHOCOLAT CARAMEL
356 kcal annosta kohti
MINI PISTOLLE
351 kcal annosta kohti
TARTE CITRON MERINGUEE
348 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.