TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-malin-jambon
SANDWICH MALIN JAMBON
SANDWICH MALIN JAMBON iš La Mie Câline (FR) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 198 |
| Baltymas | 8.6 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 30.7 g | 30.7 |
| iš kurių cukrų | 0.8 g | 0.8 |
| Riebalai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 2.6 |
| Skaidulos | 2.2 g | 2.2 |
| Druska | 0.80 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Mie Câline (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
BULLE CHEESECAKE FRAMBOISE
198 kcal porcijoje
SANDWICH P’TIT MOELLEUX JAMBON EMMENTAL
197 kcal porcijoje
ECLAIR CAFE
199 kcal porcijoje
CALINI EXTRA MEXICAIN
201 kcal porcijoje
CLUB SANDWICH SAUMON
195 kcal porcijoje
PTIT MOELLEUX PASTRAMI CHEDDAR
202 kcal porcijoje
Visi La Mie Câline (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.