TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-extra-complet-thon
SANDWICH EXTRA COMPLET THON
SANDWICH EXTRA COMPLET THON no La Mie Câline (FR) satur 152 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 152 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 1.1 g | 1.1 |
| tostarp cukuri | 0.6 g | 0.6 |
| Tauki | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 0.4 g | 0.4 |
| Sāls | 0.10 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: La Mie Câline (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BAGUETTE VIENNOISE
147 kcal uz porciju
SALAD’ CHIC AVE CESAR
140 kcal uz porciju
MASTER COOKIZ CHOC NOIR PECAN
138 kcal uz porciju
CHIC SALADE FALAFEL TABOULE
138 kcal uz porciju
CHOCOLAT S
178 kcal uz porciju
SANDWICH EXTRA MOELLEUX POULET CURRY POIVRONS
178 kcal uz porciju
Visi La Mie Câline (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.