TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gateau-basque
GATEAU BASQUE
GATEAU BASQUE (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 6.2 g proteiinia ja 14.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 36.8 g | 36.8 |
| josta sokereita | 19.5 g | 19.5 |
| Rasva | 14.6 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.2 g | 7.2 |
| Kuitu | 1.6 g | 1.6 |
| Suola | 0.60 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
CROISSANT ITALIEN
307 kcal annosta kohti
BEIGNET POMME
306 kcal annosta kohti
BISCUIT APERITIF
302 kcal annosta kohti
SANDWICH P’TIT CREUX CAMEMBERT ROQUETTE
299 kcal annosta kohti
FLAN CARAMEL AU BEURRE SALE 1P
296 kcal annosta kohti
BULLE BANOFFEE
294 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.