TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croque-chevre
CROQUE CHEVRE
CROQUE CHEVRE iš La Mie Câline (FR) turi 229 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 229 kcal | 229 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.9 |
| Riebalai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.5 g | 6.5 |
| Skaidulos | 1.5 g | 1.5 |
| Druska | 1.40 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Mie Câline (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
SANDWICH EXTRA TOMATE MOZZA
229 kcal porcijoje
CALINI EXTRA CHORIZO CHEVRE
228 kcal porcijoje
FLAN A LA VANILLE 1P
230 kcal porcijoje
SANDWICH CHIC POULET CESAR
232 kcal porcijoje
CROQUE MONSIEUR
224 kcal porcijoje
TARTELETTE FRAISE
236 kcal porcijoje
Visi La Mie Câline (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.