TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jambon-cuit
Jambon Cuit
Jambon Cuit в Lafleur Restaurants (CA) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 90 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Lafleur Restaurants (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Saucisses Fumées Original
100 ккал на порцию
Saucisses Porc
100 ккал на порцию
Saucisse Hot-Dog
100 ккал на порцию
Cretons Grand-Mère
80 ккал на порцию
Saucisses Fumées Léger
80 ккал на порцию
Bacon Précuit
70 ккал на порцию
Все позиции Lafleur Restaurants (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.