TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-medium
Onion Rings (Medium)
Onion Rings (Medium) в Krystal (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 39.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 2.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Minute Maid Lemonade (Roadie)
390 ккал на порцию
Spicy Chik
400 ккал на порцию
Chik
400 ккал на порцию
Яблочный пирожок
370 ккал на порцию
Sprite (Roadie)
410 ккал на порцию
Bacon, Egg, Cheese Biscuit
430 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.