TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-krystal
Double Krystal
Double Krystal no Krystal (US) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krystal (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chili Cheese Pup
250 kcal uz porciju
Strawberry Sundae
250 kcal uz porciju
Ranch Dusted Tots - Small
260 kcal uz porciju
Chocolate Sundae
260 kcal uz porciju
Onion Rings (Small)
240 kcal uz porciju
Tots (Small)
260 kcal uz porciju
Visi Krystal (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.