TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-krystal
Double Krystal
Double Krystal (Krystal (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 13.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krystal (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chili Cheese Pup
250 kcal annosta kohti
Mansikkajäätelöannos
250 kcal annosta kohti
Ranch Dusted Tots - Small
260 kcal annosta kohti
Suklaajäätelöannos
260 kcal annosta kohti
Onion Rings (Small)
240 kcal annosta kohti
Tots (Small)
260 kcal annosta kohti
Kaikki Krystal (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.