TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-patty-melt
Classic Patty Melt
Classic Patty Melt no Krystal (US) satur 790 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 790 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | — |
| tostarp cukuri | 8.0 g | — |
| Tauki | 50.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 2.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krystal (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Krystal Junkyard Fries
790 kcal uz porciju
Ranch Dusted Junkyard Fries
790 kcal uz porciju
Glaze Bombs - 10 Piece
780 kcal uz porciju
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Bacon & Tots)
770 kcal uz porciju
Maple Waffle Chik Sandwich
770 kcal uz porciju
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Grits)
830 kcal uz porciju
Visi Krystal (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.