TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-biscuit-sausage-grits
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Grits)
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Grits) no Krystal (US) tem 930 kcal por porção declarada, com 32.0 g de proteína e 57.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | — |
| Proteínas | 32.0 g | — |
| Carboidratos | 73.0 g | — |
| dos quais açúcares | 10.0 g | — |
| Gordura | 57.0 g | — |
| das quais saturados | 28.0 g | — |
| Fibras | 3.0 g | — |
| Sal | 4.83 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 165 minutos de caminhada rápida ou 85 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 47% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 80% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Krystal (US) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
920 kcal por porção
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
910 kcal por porção
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Tots)
960 kcal por porção
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
890 kcal por porção
Low Carb Scrambler with Sausage
880 kcal por porção
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
860 kcal por porção
Todos os itens de Krystal (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.