TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 20-wings
20 Wings
20 Wings в Krystal (US) содержит 2 060 ккал на заявленную порцию, 90.0 г белка и 166.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 060 kcal | — |
| Белки | 90.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | 20.0 g | — |
| Жиры | 166.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 58.0 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 12.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 365 минут быстрой ходьбы или 189 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 103% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 204% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Spicy Ranch Wings - 20pc
2 060 ккал на порцию
12 Cheese Krystals Sackful
2 040 ккал на порцию
12 Krystals Sackful
1 750 ккал на порцию
Sausage, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
1 110 ккал на порцию
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Tots)
1 050 ккал на порцию
Ranch Dusted Nuggets - 20 pc (No Sauce)
1 040 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.