TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-chocolate-iced-doughnut
Mini Chocolate Iced Doughnut
Mini Chocolate Iced Doughnut iš Krispy Kreme (US) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Latte (2% Milk) (20 oz)
230 kcal porcijoje
Iced Cookie Blast Latte (Skim Milk) (12 oz)
230 kcal porcijoje
Mini Strawberry Iced Doughnut with Sprinkles
230 kcal porcijoje
Chocolate Iced Doughnut
240 kcal porcijoje
Iced Cookie Blast Latte (12 oz)
240 kcal porcijoje
Iced Original Glazed Coffee (32 oz)
220 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.