TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-chocolate-iced-doughnut
Mini Chocolate Iced Doughnut
Mini Chocolate Iced Doughnut (Krispy Kreme (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 3.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Latte (2% Milk) (20 oz)
230 kcal annosta kohti
Iced Cookie Blast Latte (Skim Milk) (12 oz)
230 kcal annosta kohti
Mini Strawberry Iced Doughnut with Sprinkles
230 kcal annosta kohti
Chocolate Iced Doughnut
240 kcal annosta kohti
Iced Cookie Blast Latte (12 oz)
240 kcal annosta kohti
Iced Original Glazed Coffee (32 oz)
220 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.