TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › glazed-cruller
Glazed Cruller
Glazed Cruller (Krispy Kreme (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 254 kcal, 2.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 470 |
| Valgud | 2.0 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 48.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 29.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krispy Kreme (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Strawberry Gloss
253 kcal portsjoni kohta
Chocolate Iced
271 kcal portsjoni kohta
Maple Iced
279 kcal portsjoni kohta
Chocolate Sprinkles
298 kcal portsjoni kohta
Biscoff Iced Doughnut
299 kcal portsjoni kohta
Apple Cinnamon
301 kcal portsjoni kohta
Kõik Krispy Kreme (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.