TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-creamy-mash
Large Creamy Mash
Large Creamy Mash no KFC (UK) satur 248 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 248 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 6.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oatly Iced Caramel Latte
244 kcal uz porciju
Original Recipe Chicken (per piece, average)
241 kcal uz porciju
Oreo Sundae
256 kcal uz porciju
Kids Burger
258 kcal uz porciju
Regular Signature Fries
261 kcal uz porciju
Raspberry Ripple Krushem Shake
262 kcal uz porciju
Visi KFC (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.